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        <title><![CDATA[trois pas avant, deux pas en arrière !]]></title>
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        <description><![CDATA[Ces jours qui s'&eacute;gr&egrave;nent &agrave; essayer de perdre ces fichus grammes, qui se transforment en kilos m'emp&egrave;chent d'avancer comme je le voudrais. Alors SUS AUX INTRUS ...]]></description>
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    <title><![CDATA[Et on reprend en cadence ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/11/25/19701064.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 Nov 2010 14:35:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[… et je monte sur le steppeur, et je descends du steppeur et j'en fais 6 minutes.... Cette WII va me TUER !!! eh puis ces petits bonshommes avec leur sourire idiot du style "Ah que c'est bien de faire du sport" ! Si Dieu avait voulu que l'on soit sportif,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mais qu'est- ce que je fiche ???]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/10/18/19363530.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Oct 2010 14:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ouh là là, vous allez croire que je vous abandonne ?? Oui, la vie en rose... parce que malgré ma journée "joker à donf" (généralement le dimanche !), je continue à perdre très régulièrement et c'est tant mieux ... -1kg la semaine dernière, malgré un brunch... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Dîner léger : on ressort le clafoutis :)]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/10/06/19255757.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Oct 2010 11:50:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Suite à un week-end un peu chargé sur le plan culinaire, je recadre. Et voici ce que j'ai fait hier soir : Clafoutis courgettes-bacon – 3 pers – 9 PP Clafoutis: 400g lait gloria (11,5 PP) 3 oeufs (6 PP) 2CS farine (4 PP) sel, poivre Garniture... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Une salade en automne ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/09/30/19205324.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 Sep 2010 14:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Eh bien oui, pourquoi pas ! Si je vous précise que cette salade est servie tiède, cela va mieux ? J'arrive d'un blog fabuleux : http://blogs.cotemaison.fr/aufildemesrevesdamour . Eleonora est une hôtesse qui sait recevoir et prodiguer toutes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le plat du soir... bonsoir !]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/09/29/19197734.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Sep 2010 17:13:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour ! Après ma mésaventure de la semaine dernière, voici une illustration de ce que je ressents vis-à-vis de Ginette ^^ Mais bon, il va bien falloir l'affronter un jour cette XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX (censuré!) ... Et si possible vendredi matin et sans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Dessert simple mais goûteux...]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/09/28/19185825.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 28 Sep 2010 10:55:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour tout le monde, Je me promenais sur les blogs de cuisine et je suis tombée sur ce blog-ci : http://sophie-sacuisine.over-blog.com Et surtout sur ce dessert : http://sophie-sacuisine.over-blog.com/article-pommes-gourmandes-57780842.html Ah... les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[JE VAIS LA TUER !!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/09/27/19175691.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Sep 2010 11:51:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà ce que vous auriez pu entendre chez moi, vendredi dernier lorsque je suis montée sur XXXXXXXXXXXXXX (<-- censuré) de Ginette : AHHHHHHHHHHHHHHHHH, JE VAIS LA TUER !!!! Ben oui, il faut dire qu'elle m'a méchamment attaquée : + 800g alors que je suis... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Anniversaire ... au secours !!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/09/23/19140031.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Sep 2010 12:13:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pourquoi un tel titre ? Parce que lundi prochain est le jour de mon anniversaire et je vais également fêter l'anniversaire de mes deux merveilles. Donc ... AU SECOURS ! Heureusement que la toile existe. Je suis tombée sur un blog extrêmement bien fait,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les fibres...]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/09/22/19132137.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 22 Sep 2010 15:27:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Si vous suivez les différentes méthodes Ouet-ouet (comme moi), vous avez pu constater que leur dernier bébé "Propoints" prend en compte beaucoup plus d'éléments pour le calcul des points, dont un très important et laissé de côté jusqu'ici : les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[De retour à mes points &quot;Pro&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/09/21/19119403.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 21 Sep 2010 08:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Eh oui les vacances sont terminées mais il nous reste de beaux souvenirs.... surtout sur le bidon et sur les hanches :o))) On a denouveau en tête la balance des kilos repris et à perdre ! On reprend donc le compte des points et on le fait de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Je reviens ... de loin]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/06/09/18203812.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Jun 2010 10:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, De loin… au moins de mi-mars, vu la date du dernier billet. Aujourd'hui, j'applique une conduite magique. Je vous propose en recette de ratatouille déclinée en version chaude (avec du chèvre) ou froide (avec de la, truite fumée). A vous de voir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[le pomelo curd!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/03/17/17267761.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Mar 2010 16:17:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Vous connaissez le lemon curd ? c'est exquis! Mais entre le sucre, les oeufs et le beurre : au secours la richesse de bidule, très regressif par ailleurs :o))) Eh bien, je viens de vous trouver un Pomelo curd qui semble être aussi délicieux,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Poêlée de cabillaud]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/02/26/17048113.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Feb 2010 10:25:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je pars pour une semaine dans ma retraite beaujolaise. Vous ne me lirez donc plus, étant donné que je serai sans connexion Internet. En attendant, une recette trouvée sur ce blog : http://chocoaddict.over-blog.com/article-poelee-oceane-au-riz-ww-45578792.html... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Vous aimez le coleslaw ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/02/23/17016290.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Feb 2010 14:09:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Moi oui ! J'aime le coleslaw. Vous savez cette salade à base de mayonnaise mousseline (mais mayo. tout de même). Voici un blog qui a l'excellente idée de nous proposer une version raisonnablement light : http://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/02/20/16985174.html... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gratin de fruits]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/02/18/16953103.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Feb 2010 10:05:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Aujourd'hui une idée de dessert vite fait et qui a l'avantage de vous permettre d'utiliser des fruits un peu "mûrs"... Gratin de fruits Pour 2 personnes 3 Propoints/personne 3/4 fruits au choix (pomme-poire-banane-mandarine) 8 CS de crème 4%... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Napolitain lorsque tu nous tiens...]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/02/16/16931946.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 16 Feb 2010 12:36:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Dès que je me surveille, j'ai des envies irrépressibles de sucré et de chocolat. Comme si mon cerveau paniquait soudain et me lançait des signaux d'alarme "on va mourir de faim, on va plus avoir assez de combustible, on va s'étioller"... et bien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[JOKER !!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/02/15/16922485.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Feb 2010 15:48:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Ce week-end a été un week-end total joker... Tout d'abord restaurant chinois en tête-à-tête avec l'une de mes filles, Emilie puis le dimanche : réunion perles avec les copines et tout ce qu'elles avaient amené à manger... Alors, une fois n'est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Paulette, tu es la reine des paupiettes!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/02/10/16870387.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 23:40:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Un petit blog pour vous permettre de modifier vos repas quotidiens : http://passioncuisine.over-blog.net/15-index.html Paupiette de poulet ww Pour 4 pers onnes : 3 pts/p.p./ 6 propts 1 Aubergine 2 cc Huile (toutes), (huile d’olive) 4 filet(s)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Chou-pas hibou, pas caillou]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/02/08/16837836.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 08 Feb 2010 12:11:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, je voudrais faire revenir le chou dans votre assiette. C'est un légume que l'on trouve beaucoup en hiver sur les étals et c'est un des mal-aimés de nos paniers. Vous trouverez un article très intéressant sur les différents choux ici : http://www.e-sante.fr/aliments-place-chou-assiette-NN_2449-123-970.htm... ]]></description>
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    <title><![CDATA[du chocolat, des blancs en neige... rien de plus!]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/02/03/16774793.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 03 Feb 2010 11:24:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Une amie belge de ma maman est passée à la maison la semaine dernière et nous a parlé de sa mousse au chocolat qu'elle ne réalise qu'avec du chocolat (attention : il faut de l'excellent chocolat) et des blancs en neige... J'ai adapté sa recette... ]]></description>
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    <title><![CDATA[La satiété : c'est quoi ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/02/02/16762202.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 02 Feb 2010 11:19:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, J'espère que cette illustration a suscité chez vous le même frisson d'horreur que chez moi. Et pourtant, est-ce que nous n'en sommes toutes pas là devant notre surpoids et notre embonpoint ? Nous sommes prêtes à nous mutiler, si le résultat en... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Repas léger mais goûteux pour le soir]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/02/01/16750218.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Feb 2010 13:31:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Deux recettes à faire pour un soir : repas léger idéal accompagné d’un yaourt léger et d’un fruit. Quiche aux asperges – 8 pers - 6,75 PP / pers 1 pâte feuilletée (en or de Herta) (23 PP) 50 cl de crème fraîche 15% (17 PP) 20 asperges vertes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les recettes promis-juré]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/01/29/16711054.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 29 Jan 2010 10:02:18 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour Je voudrais vous faire découvrir un blog qui nous offre de délicieuses découvertes gourmandes et Propoints...Que demander de plus ? C'est ici que cela se passe : http://creagourmande.canalblog.com/archives/p3-3.html Pour vous allécher : Cassolette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les gros, vous prenez trop de place !]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/01/27/16673167.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Jan 2010 07:06:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Deuxième page de mon journal en 2010 ... J'ai entendu récemment une information selon laquelle une compagnie aérienne française se propose de vendre aux gros (ah oui c'est vrai, désolée, je ne parle pas "politiquement correct"), enfin, aux personnes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[marylo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Je reprends ce blog en mains...]]></title>
    <link><![CDATA[https://marylo.canalblog.com/archives/2010/01/26/16672240.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 Jan 2010 11:59:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Je suis un puzzle... et les pièces ne sont pas toutes bien rangées ! Je m'explique : je veux tenir un blog pour mon rééquilibrage. Cependant, lorsque j'ai commencé celui-ci, j'ai voulu mettre plein de choses : les différentes méthodes, des conseils,... ]]></description>
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