En ce mois d'octobre, il peut être utile de connaître les éléments que nous pouvons mettre dans nos assiettes. En voici donc la liste : Légumes Bette - Betterave rouge - Brocoli - Carotte - Catalonia - Chou blanc - Chou de Bruxelles - Chou frisé - Chou...

Aujourd'hui, je conseille ... Tout d'abord la formule magique pour calculer les points à partir de n'importe quel produit du commerce : kcalories divisés par 60 lipides divisés par 9 on additionne le tout et cela donne le nombre de points La formule est...